Szerző

Unger Erika

Népszerűség: 11 figyelő

Adatlap

Szerző figyelése

Vers

A verset eddig 153 alkalommal nézték meg.
Publikálás időpontja: 2022. október 1.

Megosztás

Szerzői jogok

A vers utánközlése vagy átdolgozása csak a szerző engedélyével lehetséges.

Címkék
Kedvencnek jelölték (5)

Unger Erika

Az érzelmek vihara

Egy buddhista tanítás

Érzelmek viharában szerteszét nézel,
de hiába kérded, egyre csak nem érted:
Mi végre a szomorúság, a düh, a félelem?
Hova tűnt a tiszta, nyugodt érzelem?

Felháborodásod jogosnak véled,
attól sem függ, mi hozott ki sodrodból éppen.
Hogy mi az, ami feldúlt, sokszor már nem is kérdés,
mert ami letaglózott, az az utána jövő rossz érzés.

Ha legközelebb lelkedben érzelmek vihara támad,
tedd a következőt, ne félj, csak bátran:
Hétvégén egy füzetbe írd bele, mi bántott meg,
vedd sorba az összest, ne hagyj ki semmit sem.

Egy hónap múlva a füzetet vedd elő, és lapozz előre,
a kérdéseid így tedd fel egykettőre:
Mi az, ami bánt még? Mi az, ami elszomorít?
Mitől félek még? Mi az, ami felháborít?

Aminek nincs már jelentősége, húzd ki gyorsan,
csak a fontos érzelmek maradjanak a sorban.
A jelentéktelen dolgok korábban mennyit értek,
először ledöbbensz ezen, aztán megérted.

Életedben csak a fontos dolgoknak adj helyet,
lelkedben csupán a jelentősek érvényesüljenek!
Így lesznek a mindennapok teljesek,
az érzelmek viharától mentesek.

Popper Péter története alapján.

Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be!


Unger.Erika(szerző)2022. október 4. 08:11

@gypodor:
Kedves Gyuri!
Köszönöm látogatásod!
Erika

gypodor2022. október 1. 21:47

Életedben csak a fontos dolgoknak adj helyet,
lelkedben csupán a jelentősek érvényesüljenek!
Így lesznek a mindennapok teljesek,
az érzelmek viharától mentesek.

Tetszik. Bölcs sorok
szeretettel
Gyuri

Unger.Erika(szerző)2022. október 1. 13:56

@Detti: @John-Bordas: @feri57: @Motta:
Hálásan köszönöm a méltatást!
Erika

Motta2022. október 1. 13:02

Szép bíztatás.
Szívvel olvastalak.
Motta

feri572022. október 1. 12:16

kiváló, szép alkotás Erika.
Szívvel olvastam.
Szeretettel.
Feri

feri572022. október 1. 12:16

kiváló, szép alkotás Erika.
Szívvel olvastam.
Szeretettel.
Fei

John-Bordas2022. október 1. 11:43

Kedves Erika,jó lelki útmutatót adtál olvasoidnak, kitűnő gondolatok, megszívlelendő,annak aki már nem annyira kezdő a buddhista elmeletekben,van egy gyorsabb, hatékonyabb módszer is:a negatív érzelmeket nem engedjük át magunkon,konstataljuk hogy itt vannak de nem kapnak bebocsátást,így azok képtelenek "viharokat" okozni,de ahogy mondtam,ez már egy kicsit magasabb lépcsőfok,a versedet nagy 💖 olvastam ölellek szeretettel János

Detti2022. október 1. 10:51

Bölcs megszívlelendő tanácsot írnak le soraid, elismerő szívvel olvastalak, és figyelőt hagyva gratulálok, valamint szeretettel várlak verseimnél!
Üdvözlettel: Betti

Az oldalon sütiket (cookie-kat) használunk egyes funkciók (úgy mint belépés vagy beállítások elmentése) biztosításához, valamint biztonsági okokból. Harmadik féltől származó sütiket használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.Elfogadom